Her kan du søke hjelp for depresjoner, angst, fobier eller andre følelser som virker overveldende og vanskelige. Sammen blir vi enige om målsettingen og varigheten til behandlingen. Behandlingsformen er ikke-medikamentell (kan i noen tilfeller kombineres med psykofarmaka utskrevet av fastlege).
På grunnlag av forskning er det utviklet evidensbaserte retningslinjer for den mest effektive behandlingen av ulike typer symptomer og lidelser. Med utgangspunkt i slike retningslinjer må man anerkjenne at selv om mennesker har mange fellestrekk, er vi også unike individer. Behandlingsforløpet bør derfor utarbeides på grunnlag av faglig solid kunnskap kombinert med individuell kartlegging og vurdering.
Behandlingen tilpasses din problemstilling med en kombinasjon av ulike psykoterapeutiske metoder og teknikker.
En psykolog skal støtte, veilede, utforske og utfordre – i dialog med og tilpasset den enkelte.