Les mer om hva slags hjelp du kan få her:
HVA KAN PSYKOLOGEN TILBY?
Her kan du bestille time hos psykolog. Det kan være mange grunner til det – enten du bare trenger en enkelt prat eller du ønsker å ta tak i problemer som krever litt mer arbeid. Første timen blir vi enige om hva som er målsettingen videre. Dersom det er enklere for deg, kan du velge en alternativ form på møtene, f.eks. gå tur fremfor å sitte inne i et kontor. Det er også mulig å avtale at noen møter foregår via en sikker videokonferanse-løsning. Les mer nedenfor.
Integrert, evidensbasert psykologisk praksis
Alternative arenaer for terapeutiske samtaler
HVORDAN FINNE FREM TIL GOD HJELP?
OM PSYKISKE HELSETJENESTER
I noen perioder av livet opplever man omveltninger, utfordringer og kriser. Når det står på er det ikke alltid like lett å finne overskudd til å orientere seg og oppsøke hjelp. Det finnes et mylder av tilbud innenfor psykiske helsetjenester og det er ikke så lett å skjønne hvordan disse er organisert.
For noen kan det være nok å ta en prat med fastlegen, andre kan ha behov for akutt eller mer spesialisert hjelp.
Under finner du noen nyttige lenker. Du kan også bestille time hos psykolog her.
Offentlige helsetjenester
Offentlige helsetjenester
Fastleger. Spesialhelsetjenester innen psykiatri. Psykologer med driftsavtale. Lavterskeltilbud.
Private psykologer
Private psykologer
Private psykologer og psykologspesialister med autorisasjon
Ulike typer terapeuter
Ulike typer terapeuter
Ulike typer terapeuter eller livsstilsrådgivere (coaching, meditasjon, mindfulness o.l.)
DE SYV PSYKISKE HELSERETTIGHETENE
- Arne Holte, professor i helsepsykologi
OM PSYKOLOGEN
Bakgrunn og kvalifikasjoner
